【聽】情緒勒索－海苔熊
你會發現真正的勒索者和被勒索者都是自己
導讀人：海苔熊｜台大心研所畢業，彰師大諮商輔導所博士生，專業領域為社會心理學、正向心理學，目前為泛科學、女人迷、姐妹淘、30雜誌等多個平台的專欄作家，著有《在怦然之後》、《暖傷心》。大家好，我是海苔熊，去年「情緒勒索」這個詞在台灣颳起一陣旋風，當大家都把情緒勒索掛在嘴邊的時候，我想請大家靜下來思考一個問題：你真的懂什麼是情緒勒索嗎？ 情緒勒索（emotional blackmail）其實是治療師蘇珊．佛沃（Susan Forward）大約在二十多年前提出的概念，她結合自己多年來的諮商經驗，把這個概念寫成一本書，也就是我們今天要跟大家介紹的《情緒勒索》。 還記得當年我在舊書店看到這本書的時候，真的是驚為天人啊！當時的版本是智庫出版的，在相隔十多年之後，究竟出版社重新出版，證明這個概念歷久不衰。當時我正在寫一本書，為此我還大幅改寫了自己書裡面的內容，冒著跟編輯槓上的風險，硬是要把這個概念加到書裡面。總之，這是一個影響我很深的理論。透過這本書，我想要跟大家介紹： 1. 什麼是情緒勒索？
2. 為什麼會有情緒勒索？
3. 遇到情緒勒索，你可以怎麼做？
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