本月推薦好書：《關節放鬆，全身零痠痛》
關節硬梆梆，做什麼都卡卡！！有效放鬆關節，就此告別疼痛人生！ 日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫…都令你萬分吃力嗎？所有與活動有關的疼痛，都是關節出問題！全書透過詳實的視覺化圖解清楚說明，讓讀者一看就懂。反覆給予各式刺激，就能打造更柔韌、且靈活自如的身體。
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